血沉吃什么菜可以降下来

血沉一般可以吃一些富含维生素以及胡萝卜素的菜可以降下来，但是效果可能并不是太明显，必要时可以配合医生服用药物进行治疗。

血沉高可能与外伤或者是炎症感染的原因有关，在平时可以适当的吃一些胡萝卜、菠菜，里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，有利于血沉的下降，但是通常能够起到辅助治疗的效果，必要时还需要配合医生口服消炎类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者是头孢克肟胶囊等。

在恢复期间还需要定期到医院进行复诊，能够关注病情的恢复。